Lenka
Moje první setkání s jógou proběhlo v roce 2003. Do té doby jsem vyučovala různé formy aerobního cvičení. Věděla jsem sice, že jóga existuje, ale vždy jsem si myslela, že je to něco pomalého a nudného. O to více mne překvapilo jaké divy tohle, někdy až prapodivné cvičení s tělem dokáže. Několik let jsem se věnovala lektorování power jógy. V počátku jsem k józe přistupovala pouze jako k tělesnému cvičení. Postupem času jsem však začala zjišťovat, že nejde pouze o práci svalů, ale že na tom přeci jen bude “něco víc”. Cvičení jógových ásán se postupně začalo odrážet na mé psychice. Začala jsem být vnímavější nejen ke svému tělu, ale i ke své mysli. Uvědomila jsem si, že mysl je mnohem silnější nástroj než tělo a právě ona je důvodem proč se cítíme dobře nebo špatně. V roce 2011 jsem navštívila jógový festival na krásném ostrově Bali. Tento inspirativní a silný zážitek mne ovlivnil natolik, že jsem po návratu podala výpověď v práci a vyrazila do světa. Na mých cestách jsem měla možnost navštěvovat různá jógová studia a workshopy a přitom jsem potkala učitele, kteří mne inspirovali na mé cestě za jógou, na cestě k sobě samé.
Mojí velkou láskou je dynamická a hravá Vinyása jóga, která je pro mě takovou meditací v pohybu. Před dvěma lety se mi během těhotenství a po porodu syna velmi změnilo tělo a cítila jsem, že si nemůžu dovolit praktikovat stejným způsobem jako před tím. Objevila jsem kouzlo terapeutické Hatha jógy, při které mé tělo sílí a přesto se cítí jemněji než kdy předtím. Zároveň mi učarovala krásná a laskavá Jin jóga, která mi otevřela svět energie, meridiánů a vědomé práce s tělem. Svým jemným a klidným provedením mě učí koncentraci, která je pro mě branou k meditaci.
Jógu vnímám jako celoživotní radostný proces a život bez ní už si nyní nedokážu představit. Ukazuje mi nové horizonty a možnosti, přináší mi otevřenou mysl a klid.
V Power Yoga akademii jsem absolvovala kurz Power jóga Basic (2003), dále kurz Vinyasa jóga u FISAF (2014), Umění jógového dotyku a asistence v ásanách (2015), kurz Jin jógy s indickým učitelem Deepem Kumarem (2018). Jsem velmi vděčná, že se nyní mohu účastnit ročního učitelského kurzu Jóga jako vědomá cesta v pražském studiu Akasha.
Jsem nyní na mateřské dovolené a můj dvouletý syn je pro mě momentálně největším učitelem. Miluji svoji rodinu, cestování, spaní ve stanu a hory a přírodu v každém ročním období i počasí.