POSILOVNU
Máme moderní posilovací stroje nejvyšší kvality, které Vám zaručí efektivní a hlavně bezpečné cvičení. K dispozici jsou samozřejmě školení lektoři, kteří v případě zájmu rádi a ochotně poradí.
JÓGU
Pod vedením našich špičkových lektorů jógy dokážete mistrně zrelaxovat své tělo i duši. Díky technice správného dýchání navíc vylepšíte dýchací i trávicí funkce svého těla. Z našich lekcí budete jistě odcházet posilněni a s úsměvem na tváři.
KARDIO ZÓNU
Hledáte cvičení, u kterého optimálně a vyváženě spalujete tuky a zároveň krásně formujete svou postavu? Pak je pro Vás ideální naše Kardio zóna, která je vybavena špičkovými stroji americké značky Star Trac.
FUNKČNÍ TRÉNINK
Díky funkčnímu tréninku rovnoměrně posílíte všechny svalové skupiny a maximálně zlepšíte funkčnost svého těla. Vyzkoušejte tento nejnovější trend na poli moderního cvičení právě v našem sportovním centru.
ALPINNING
Nenásilným a zábavným způsobem a navíc za neuvěřitelně krátkou dobu si dokážete díky APLINNINGU™ udržet a vylepšit svou kondici. Celým cvičením vás provednou naši certifikovaní lektoři.
CROSSCORE
Naprostá novinka na poli funkčního tréninku, CrossCore® je zdravé, moderní a variabilní cvičení, které vám pomůže odstranit svalové dysbalance. Přijďte si vyzkoušet výjimečné možnosti cviků v rotaci právě k nám.
POWER JÓGU
Formujte a zeštíhlujte svou postavu přesnými a cílenými pohyby power jógy. Neodkládejte cvičení jen proto, že se cítíte příliš neohební, tlustí, hubení či staří, power jóga je vhodná pro všechny.
CVIČENÍ S DĚTMI
Odtrhněte své děti na chvíli od počítačů a dopřejte jim více pohybu. Děti na našich lekcích znovu objeví radost ze hry a navíc budou zábavně, cíleně a profesionálně vedeni k pohybu a zdravému způsobu života.
TABATA
jdete rádi s dobou a zkoušíte nové věci? Tabata se Vám jistě bude líbit. Vědecky podložená metoda intervalového cvičení Vám ve velmi krátkém čase pomůže spálit kalorie či vybudovat svalovou hmotu.
DÁMSKÉ FITNESS
Dámy, nerady cvičíte před zraky kulturistů v posilovně? V našem sportovním centru jsme vyhradili prostor, který je rezervován jen pro Vás, něžné pohlaví. Navíc zde najdete své oblíbené stroje na posílení hýždí, stehen a bříška. Pokud chcete zlepšit svou fyzickou kondici jistě oceníte moderní bežecký trenažér, či indoorcyklingová kola. A jako bonus dětský koutek na dohled.
SQUASH
Zbystřete svůj postřeh, svou obratnost, rychlost a taktiku při tomto oblíbeném a dynamickém sportu. Prakticky neustále nabízíme dva kurty, na kterých můžete s míčkem a raketou uvolnit přebytečnou energii.
DĚTSKÝ KOUTEK
Chápeme nelehkou situaci maminek, které si odpírají cvičení, protože neseženou hlídání pro svá dítka. Teď už si nic neodpírejte, přijďte k nám, v dámské zóně naleznete vybavený dětský koutek, kde při cvičení budete mít stále svá dítka na očích.
Osobní trenér
Vyzkoušejte služby osobního trenéra, který se Vám bude během tréninku plně věnovat a sestaví plán ušitý přímo na tělo.
