Čchi-Kung

ČCHI - KUNG

ČCHI-KUNG je staré taoistické cvičení, je jedním z pilířů tradiční čínské medicíny.

-      Podporuje vitalitu a dlouhověkost.

-      Propojuje dech, tělo a mysl.

-      Uzemňuje.

-      Pomáhá proti stresu a únavě.

26. 9. otevřená hodina -> poté pokračování kurzem

Náplň kurzu: přípravná cvičení, strečová cvičení, automasáž,

           nácvik jednotlivých cviků sestavy, relaxace.

 

Jednoduché cviky pro zdraví a vitalitu s respektem k tělu.

Vhodné pro každý věk, pro ženy i pro muže.

 

Lektor: Jana Burešová 

 

Zpět