ČCHI-KUNG je staré taoistické cvičení, je jedním z pilířů tradiční čínské medicíny.
- Podporuje vitalitu a dlouhověkost.
- Propojuje dech, tělo a mysl.
- Uzemňuje.
- Pomáhá proti stresu a únavě.
Náplň kurzu: přípravná cvičení, strečová cvičení, automasáž,
nácvik jednotlivých cviků sestavy, relaxace.
Jednoduché cviky pro zdraví a vitalitu s respektem k tělu.
Vhodné pro každý věk, pro ženy i pro muže.
Lektor: Jana Burešová