Cvičení pro maminky s dětmi

CVIČENÍ PRO MAMINKY S DĚTMI

ČTVRTEK 8:30 – 9:30

Lekce jsou zaměřené na procvičení a posílení celého těla s ohledem na váš aktuální fyzický stav a dobu od porodu.

Cvičení vám pomůže ke zmírnění diastáze, bolesti zad a šíje (způsobené nošením dětí) a ke zformování partií, které dostaly během těhotenství zabrat.

Na lekcích používáme různé cvičební pomůcky i různé styly cvičení.

 

Cvičení je vhodné pouze pro maminky po ukončeném šestinedělí.

Těšit se můžete na příjemnou atmosféru a kolektiv stejně naladěných maminek.

I s dětmi můžete sportovat a být ve formě!

Vezměte je na cvičení s sebou. Budou tam mít kamarády, pohrají si, občas si zacvičí s námi.

 

Rezervace na www.trojkakolin.cz/ rezervace / jogový sál 

 

Zpět