Pod vedením našich špičkových lektorů jógy dokážete mistrně zrelaxovat své tělo i duši. Díky technice správného dýchání navíc vylepšíte dýchací i trávicí funkce svého těla. Z našich lekcí budete jistě odcházet posilněni a s úsměvem na tváři.
Hledáte cvičení, u kterého optimálně a vyváženě spalujete tuky a zároveň krásně formujete svou postavu? Pak je pro Vás ideální naše Kardio zóna, která je vybavena špičkovými stroji americké značky Star Trac.
Díky funkčnímu tréninku rovnoměrně posílíte všechny svalové skupiny a maximálně zlepšíte funkčnost svého těla. Vyzkoušejte tento nejnovější trend na poli moderního cvičení právě v našem sportovním centru.
Nenásilným a zábavným způsobem a navíc za neuvěřitelně krátkou dobu si dokážete díky APLINNINGU™ udržet a vylepšit svou kondici. Celým cvičením vás provednou naši certifikovaní lektoři.
Naprostá novinka na poli funkčního tréninku, CrossCore® je zdravé, moderní a variabilní cvičení, které vám pomůže odstranit svalové dysbalance. Přijďte si vyzkoušet výjimečné možnosti cviků v rotaci právě k nám.
Formujte a zeštíhlujte svou postavu přesnými a cílenými pohyby power jógy. Neodkládejte cvičení jen proto, že se cítíte příliš neohební, tlustí, hubení či staří, power jóga je vhodná pro všechny.
Odtrhněte své děti na chvíli od počítačů a dopřejte jim více pohybu. Děti na našich lekcích znovu objeví radost ze hry a navíc budou zábavně, cíleně a profesionálně vedeni k pohybu a zdravému způsobu života.